Hoewel het weer nog steeds on-Nederlands lekker is worden de truien, jassen en de laatste najaarstrends massaal ingekocht. Ook op sportgebied liggen de najaarscollecties alweer voor het grijpen in de winkels. Hoogste tijd om je sportcollectie weer up-to-date te maken dus. Ondanks dat Nike mijn all time favourite is op het gebied van sportkleding is… Lees verder SPORT: H&M sportswear
Alhoewel ik nog zo’n anderhalve week vakantie heb (sorry, not sorry) is voor de meeste onder ons het ‘normale’ leven weer begonnen. De wekker gaat weer lekker vroeg en er wordt weer gewerkt of gestudeerd. Alles wat er nog van de vakantie over is, zijn de foto’s, herinneringen en de extra kilo’s. En dat is… Lees verder SPORT: Back on track
Vroeger deed ik nooit wat aan sport op vakantie. Vakantie stond immers gelijk aan niks doen, elke avond frietjes bij het avondeten en ijsjes, heel veel ijsjes. Die workouts konden er dan net zo goed ook maar gewoon bij inschieten. Dat deed ik wel weer als ik thuis kwam en de vakantie voorbij was. Mijn… Lees verder SPORT: Sporten op vakantie
Om het sporten leuk te houden en om mezelf af en toe een beetje uit te dagen doe ik de laatste tijd naast mijn wekelijkse workouts een groepsles. Na yoga en pilates lessen gevolgd te hebben, ben ik een paar weken geleden begonnen met bodypump. Ondanks dat ik na de eerste les bijna kruipend naar… Lees verder SPORT: Bodypump
Op mijn danslessen na sport ik altijd in de ochtend. Niet per se omdat ik het zo’n fijn gevoel vind als mijn wekker af gaat op de vroege morgen of omdat ik het leuk vind om mezelf uit bed te moeten slepen, maar vooral omdat sporten in de ochtend zoveel fijner is. Het is een… Lees verder SPORT: De vroege ochtend sporter
Niemand kan meer om de sporttrend heen. Het is niet alleen meer noodzakelijk voor sportkleding om functioneel te zijn, ook aan het uiterlijk van sportcollecties wordt steeds meer aandacht besteed. Tegenwoordig is het zelfs zo dat je niet eens meer naar de dichtsbijzijnde sportwinkel hoeft om je sportoutfit te scoren, want steeds meer kledingzaken lanceren… Lees verder FASHION: Zoe Karssen x Daphne Groeneveld
We hebben allemaal wel van die dagen dat de sportschool net iets te ver is en de eerste stap naar buiten in je hardloopschoenen net iets te groot is. Het liefst blijf je gewoon heel de dag binnen zitten en laat je die workout voor wat het is. Gelukkig hoef je niet altijd per sé… Lees verder SPORT: 5x fit met Youtube
Naast haar nieuwe album, dat deze week uitkwam en waar niemand over uitgepraat raakt, lanceerde Beyoncé onlangs ook haar lang verwachte sportkleding lijn, genaamd Ivy Park. Als er een vrouw is die motiverend genoeg is om alle vrouwen aan het sporten te krijgen is het Beyoncé wel, want wie wil dat geweldige lichaam van haar… Lees verder SPORT: Beyoncés Ivy Park-collectie
Het vinden van dé juiste sportbeha is een behoorlijke klus. Soms heb je meteen door dat een variant totaal niet goed zit en soms moet je schaafwonden oplopen om het te merken, been there, done that. Nu heb ik geen mega grote voorgevel dus zou je denken dat een goede sportbeha niet zo belangrijk is,… Lees verder FASHION: Zo heb jij de juiste sportbeha
De tijd dat yoga voor zweverige, geiten-wollensokken types was is voorbij. Inmiddels is yoga een van de meest beoefende sporten. Dat is ook niet gek als je je bedenkt dat er tegenwoordig zo veel verschillende soorten zijn waardoor er voor iedereen wel een passende vorm te vinden is. Toch bestaan er nog best wat clichés… Lees verder SPORT: Yoga voor dummies
POSTED 