Al eerder schreef ik over snacks en dat snackrepen als ideaal tussendoortje kunnen dienen. In supermarkt zijn allerlei verschillende varianten van deze repen te vinden, daar zit altijd wel iets in wat ik minder lekker vind (van die mega grote hazelnoten of zo). Dit probleem is zo opgelost, die repen zijn namelijk ook makkelijk zelf… Lees verder FOOD: Granola repen

Steeds vaker zag ik vrolijk gekleurde bakjes met fruit en granola voorbij komen op Instagram. Ik had geen idee wat het was, maar alle fitgirls en foodies aten het en dus begrijp je dat ik het ook moest proberen. Na wat research hier en daar kwam ik er al snel achter dat het vrolijk gekleurde ontbijtje… Lees verder FOOD: Acaí-bowl

We weten allemaal dat ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is en dus zouden we er ook optimaal van moeten kunnen genieten. Als ik een dagje vrij ben of wat langer de tijd heb in de ochtend dan doe ik dat ook zeker. Meestal bak ik dan een havermout-pannenkoek of eet ik speltbroodjes met… Lees verder FOOD: Proteïne poffertjes

Soms heb je van die weekenden waaraan je alleen maar terug hoeft te denken om alweer dat brakke gevoel te ervaren. Van die weekenden dat je net iets te diep in het glaasje hebt gekeken en net iets te veel dansjes hebt gedaan. Afgelopen weekend was het carnavalsweekend dus ik denk dat dit gevoel bij… Lees verder FOOD: Detoxen

Het is maandagochtend en dat betekend dat er weer een lange week op ons te wachten staat. Vrijdag lijkt nu nog zo ver weg en met de gedachte daaraan is het natuurlijk niet makkelijk om uit bed te komen. Om deze week goed te beginnen en van de Mondayblues af te komen begin ik deze… Lees verder FOOD: Spelt scones

Heb jij ook wel eens last van dat middagdipje rond 4 uur? Als je klaar bent met school/werk en in de trein zit waar iedereen om je heen aan het genieten is van patat uit de muur, pasta van Julia’s en alles wat de appie op het station om 4 uur te bieden heeft. Als… Lees verder FOOD: Snack o’clock

Nu de ‘gezondheidshype’ toch wel bij veel mensen begint aan te slaan moeten de supermarkten hier natuurlijk op inspelen. Hartstikke fijn voor mensen die, zoals ik, eerst naar winkels als Marqt en Ekoplaza moesten om gezonde boodschappen te doen. Ik moest mijn moeder dan altijd meeslepen, had ze vaak geen zin in, en als we… Lees verder FOOD: AH Basis voor Smoothie

Toen ik een paar dagen geleden een foto van mijn ontbijt deelde op snapchat kreeg ik gelijk allerlei reacties terug met vragen of ik gek geworden was, omdat ik als ontbijt pindakaas uit de pot zou lepelen. Om dat gelijk maar even uit de wereld te helpen; ik heb geen rare pindakaasverslaving. Mijn hart maakt… Lees verder FOOD: Pindakaas-havermout

  Als ik alleen al denk aan havermoutkoekjes krijg ik er trek in. Deze havermoutkoekjes zijn zo lekker dat als ik ze maak ik 9 van de 10 keer niet eens wachten tot ze afgekoeld zijn voordat ik ze in m’n mond stop. Een echte verslaving dus. Helaas heb ik niet altijd om ze te… Lees verder FOOD: Havermoutkoekjes