Al eerder schreef ik een receptje voor de perfecte acaí-bowl. Nu heeft de Jumbo bij mij in de buurt 3 weken geleden besloten dat die geen zin meer heeft om de zakjes acaí aan te vullen dus leef ik al bijna een maand zonder. Doei Jumbo. Daar moest natuurlijk een oplossing voor komen, maar aangezien alle… Lees verder FOOD: Zomerse smoothiebowl

Het zonnetje laat zich steeds vaker zien, de temperatuur gaan omhoog en dat betekend dat de zomer er aan zit te komen (voor hoever we zomer hebben in Nederland). Tijd dus voor salade’s en andere zomerse gerechten. Pita’s zijn voor mij zo’n zomers gerecht. Nu zullen veel mensen pita’s linken aan de shoarmazaak na het… Lees verder FOOD: Speltpita’s met falafel

Proteïne shakes, we kennen ze allemaal wel. Dat we er geen bodybuilderslichaam van krijgen en dat het dus ook voor vrouwen goed is om te nemen na een workout weten we inmiddels ook. Ik neem dan ook vaak braaf na mijn workouts een proteïne shake of ik gooi de poeder door m’n smoothies of kwark.… Lees verder FOOD: Fitshe shakes

Happy Easter! Heb jij je gister lekker vol gegeten aan je paasontbijt/lunch of heel de avond uitgebreid zitten gourmetten (of wat voor gekke paastraditie je ook hebt)? Dan ben je nu vast nog goed gevuld en zit je niet te wachten op nog een ontbijt met eitjes, croissantjes, paasbrood en weet ik het wat. Om… Lees verder FOOD: Berry pancakes

Als je enigzins gezond bezig wilt zijn dan kun je niet om ze heen, groene smoothies. Erg aantrekkelijk zien ze er niet uit, maar ik vind ze (meestal) ontzettend lekker. Misschien is dat ook wel omdat ik me dan voorbereid op het ergste en het dan achteraf wel mee blijkt te vallen. Hoe dan ook,… Lees verder FOOD: Groen monster

Van de week werd mij de vraag gesteld hoe je goedkoop gezond kan eten. Nu snapte ik niet waarom deze vraag aan mij werd gesteld, want ik eet eigenlijk helemaal niet goedkoop. Ik ben dan wel een studente, maar ik woon nog bij mijn moeder en dus maak ik er vaak genoeg gebruik (lees misbruik)… Lees verder FOOD: Goedkoop gezond

Ik heb een onwijs grote verzameling weckpotten. Het zijn er zo veel dat ze niet eens meer normaal in de kast passen zonder om te vallen zodra ik de kastdeuren open doe. Erg handig zijn ze dus niet. Maar ja, al die nootjes, zaadjes en gedroogd fruit moeten ergens in. Waar die potjes wel ontzettend… Lees verder FOOD: Breakfast parfait

Dat je voor de allerlekkerste bagels bij Bagels & Beans moet zijn dat wist je natuurlijk al, maar die bagels zijn niet het enige waarvoor je sowieso een keertje bij ze aan moet schuiven. Tegenwoordig heeft Bagels & Beans vestigingen in heel het land en dus is iedereen in staat om binnenkort de stad in… Lees verder HOTSPOT: Bagels & Beans

Er is niets lekkerder dan warme havermout op koude, regenachtige ochtenden. Tegenwoordig hebben we genoeg van die ochtenden en lijkt er geen eind aan te komen, maar om dan elke ochtend hetzelfde havermout ontbijtje naar binnen te schuiven is ook een beetje saai. Je kunt er dan natuurlijk voor kiezen om elke ochtend andere dingen… Lees verder FOOD: Ovenbaked oats